Journal de rallspach, 17 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2015
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1162 kcal Gras: 54,28g | Prot: 45,89g | Glu: 156,73g.   Dîner: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Snacks/Autre: Banana Bread, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Watermelon, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, 365 Pineapple Chunks. plus...
2292 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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