Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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979 kcal
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Gras: 34,16g | Prot: 50,33g | Glu: 126,41g.
Dîner: Tahu Tek, Jagung Manis Kuning, Kacang Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Nutrijell My Vla, Nutrijell Agarasa Coklat, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau, Telur Dadar. plus...
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1904 kcal
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Exercice:
Musculation - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de devipr
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