Journal de MxOxP, 06 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2023

73 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 13 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 mars 2023:

1104 kcal

Gras: 64,14g | Prot: 68,82g | Glu: 61,84g. Petit Déjeuner: Tortillas de Maíz, Huevos a la Mexicana, Milanesa Empanizada. plus...

1886 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine


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Historique de poids de MxOxP