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20,25% vet, 10,4 bot
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1445 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 162,25g | Glu: 167,72g.
Petit Déjeuner: Havermout, Halfvolle Melk UHT (ES), Syntha-6. Déjeuner: AH Warm Gerookte Zalmmoten Peper. Dîner: Knorr Indiase Kip Tandoori. Snacks/Autre: Millies Popcorn Zoet, Danone Danio - Kokos & Limoen, Aloi Aloë Vera Juice Original, AH Bloemenhoning, BSN Syntha-6, Supreme Protein Chocolate Chip Cookie Dough, Koffie, Zwart. plus...
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2185 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dutchin8r
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