Journal de Yadernaya, 07 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2023
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2173 kcal Gras: 108,84g | Prot: 166,86g | Glu: 135,84g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Тортилья, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese (Cup), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Birch Benders Chocolate Chip Keto Waffles, Excess Free Сочники "Любимчики", Alpro Hazelnut & Pecan, ВкусВилл Белок Яичный, Basso Трюфельное Масло, Pretto Сыр Рикотта. Déjeuner: Самокат Фундучное Молоко, Орех Пекан, ВкусВилл Кремчиз, Сиртаки Фета, Оливковое Масло, Баклажан, Шампиньоны, Помидор Запеченный, Fine Life Камбала Филе без Кожи. Dîner: Каждый День Цветочный Мед, Тыква, ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Славянка Торт Любимый , Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Ашан Шампиньоны, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад 70%, Джанкойский Сыр Сыр Овечий Пикорино, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Fito Forma Зефир в Шоколаде, WKUP Энергетик, Excess Free Рогалики с Маком, Excess Free Курабье. plus...
2713 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.