|
|
1891 kcal
|
Gras: 69,81g | Prot: 71,65g | Glu: 248,24g.
Petit Déjeuner: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Bombbar Протеин Шоколад, Кофе с Молоком, Ананас, Голубика, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Nutiva Семена Чиа, Гранола. Déjeuner: Креветки (Вареные или на Пару), Fish House Крабовые Палочки Имитация, Ананас, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Печенье Рыбки, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе с Молоком, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Dîner: Кофе с Молоком, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Bounty Bounty . Snacks/Autre: МарС Твикс. plus...
|
|
1791 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de valeriasergeeva
|