Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2015
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2257 kcal
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Gras: 66,69g | Prot: 96,32g | Glu: 340,19g.
Petit Déjeuner: Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Äpfel, Haferflocken, Banane. Déjeuner: Banane, Äpfel, Vegetarischer Gebratener Reis. Dîner: Crefée Französische Kräuter , Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika, Linessa Light Salami 1A, Mehrkornbrot, ESN Designer Whey Vanilla, Aldi Milch 1,5%. Snacks/Autre: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Banane. plus...
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2844 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Assis - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kfle77
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