|
|
1665 kcal
|
Gras: 36,98g | Prot: 159,97g | Glu: 185,91g.
Petit Déjeuner: Entre Rios Queijo tipo Cottage, Canela, Hortifruti Batata Doce Cozida, Natural One Suco de Beterraba, Essential Nutrition BCAA Lift 8:1:1, Café, Clara de Ovo, Ovo, Hortifruti Abacate. Déjeuner: Hortifruti Abacaxi, Jiló Cozido, Salada de Folhas, Carioca Feijão Cozido, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dîner: Hortifruti Abacaxi, Abobrinha Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango. Snacks/Autre: Tirolez Queijo Minas Frescal, Mamão Formosa, Café, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Casas Pedro Mix Nuts, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Cookies Cream, Banana Prata, Integralmedica Creatina, Integralmedica Glutamina. plus...
|
|
2624 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Monter les Escaliers - 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ro.terapiadocorpo
|