Journal de ranggaperdana, 07 mars 23


1720 kcal Gras: 89,94g | Prot: 118,60g | Glu: 106,42g.   Petit Déjeuner: Rendang, Ubi Bakar Cilembu. Déjeuner: Rendang, Ubi Bakar Cilembu. Dîner: Telur Ceplok. Snacks/Autre: Kepala Djenggot Teh Hijau, Jeruk, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Dodol, Realfood Sporte. plus...
410 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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