Journal de Emily979, 07 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2023
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1490 kcal Gras: 43,43g | Prot: 91,74g | Glu: 180,22g.   Petit Déjeuner: Selex Latte Scremato Microfiltrato UHT, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Burro di Arachidi, Lidl Fiocchi d'avena Integrali. Déjeuner: Poggio del Farro Casarecce al Farro, Finocchio Crudo, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino, Mutti Polpa Rustica di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Zucchine, Patate Crude, Albume d'uovo, Uovo Strapazzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Solevita Spremuta d'arancia, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Enerzona Barretta Fondente Noir. plus...
2006 kcal Exercice: Sala pesi - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 6,0 kg par Semaine



     
 

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