Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2023
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1326 kcal
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Gras: 34,55g | Prot: 130,58g | Glu: 122,12g.
Petit Déjeuner: Café, Morangos, Ovo (Inteiro), Queijo Mozzarella, Pão Integral. Déjeuner: Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tilápia, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Jell-o Gelatina Sugar Free, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Cottage (sem Gordura), Conquista Palmito em Conserva Picado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Max Titanium Barra de Proteína UAU Amendoim Cremoso. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de elissszeli
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