Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2023
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48,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1537 kcal
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Gras: 54,85g | Prot: 75,33g | Glu: 179,43g.
Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Déjeuner: Es Buah, Tempe Orek, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Dîner: Es Teh Tawar, Nasi Putih, Bebek Goreng, Seafood Lovers Otak-Otak, Teman Laut Bakso Ikan, Teman Laut Bakso Udang. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de @mala8
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