|
Доброе утро,ребята. Два года назад я питалась на 1700ккал,без спорта скинула 9 кг. На тот период ела сладкое и часто нарушала. Потом набрала обратно. Теперь я повторяю эксперимент,но без сладкого,чистое питание,взвешиваю каждый продукт,но вес плохо уходит.
|
1690 kcal
|
Gras: 104,89g | Prot: 117,74g | Glu: 64,14g.
Petit Déjeuner: Чай, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Вемол Сметана 20%, Вемол Творог 5%. Déjeuner: Мираторг Гуляш из Свинины, Ашан Рис Отварной. Dîner: Курица Гриль. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lydmila.86
|