Journal de Julia-yeh, 08 mars 23

午餐900卡路里

1601 kcal Gras: 67,99g | Prot: 90,76g | Glu: 151,39g.   Petit Déjeuner: 媽媽煮藝 黑胡椒素雞塊, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼). Déjeuner: Costco 肉桂葡萄乾貝果, 全聯 A級冷凍藍莓, 全聯 洋蔥, 牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪), 洋菇, 花椰菜, 黑咖啡, 高麗菜. Snacks/Autre: 花生, 全聯 皇后陛下 巧克力慕斯蛋糕. plus...

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