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SnelleEll72
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08 mars 23
Journal de SnelleEll72, 08 mars 23
Profil de SnelleEll72
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2023
78,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,6 kg
.
Reste à parcourir:
3,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 mars 2023:
1282 kcal
Gras: 52,33g | Prot: 68,30g | Glu: 127,74g.
Petit Déjeuner:
Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Jumbo Halfvolle Melk, Rozijnen, Brinta Brinta.
Déjeuner:
Wasa Vezelrijk Cracker, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Zwagerman Casselerrib.
Dîner:
AH Krokante Kipburger, AH Avocado Eetrijp, AH Tortilla Wraps Volkoren.
Snacks/Autre:
Zonnatura Lijnzaadolie, De Zaanse Hoeve Magere Kwark.
plus...
245 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
24 supporteurs
Encourager
Commentaires
Dat geeft de burger moed 😃
08 mars 23 par le membre:
SabineS85
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Historique de poids de SnelleEll72
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