Journal de eri.22, 08 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2023
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1076 kcal Gras: 33,03g | Prot: 49,03g | Glu: 144,97g.   Petit Déjeuner: Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Integral, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Poços de Caldas Requeijão Light. Déjeuner: Qualitá Milho Verde em Conserva, Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida, Purê de Mandioquinha, Frango Desfiado, Cenouras. Dîner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Marilan Lev Magic Toast, Marilan Bolacha Maizena. Snacks/Autre: Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates, Alface, Panco Pão 100% Integral Zero, Linea Sucralose. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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