Journal de SilverFoxKsuma, 08 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2023
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1369 kcal Gras: 81,08g | Prot: 117,45g | Glu: 30,27g.   Petit Déjeuner: Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Националь Семена Кунжута, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Déjeuner: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Жареное Филе Свинины. Dîner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат аля оливье, Минтай в панировке. Snacks/Autre: Смешанные Орехи, FitnesShock Батончик Coconut . plus...
1418 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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