Journal de Cabrala, 08 mars 23

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Rap10 de atum com requeijão light = 270 kcal

Voir Calendrier de Régime, 08 mars 2023:

1268 kcal

Gras: 40,88g | Prot: 95,92g | Glu: 121,29g. Petit Déjeuner: Prevent Bolo de Cuca Banana. Déjeuner: Atum em Água (Enlatado), Catupiry Requeijão Light, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Bimbo Rap10 Tradicional. Dîner: Sulita Costela Temperada, Arroz Branco (Longo, Cozido), Escondidinho de Carne Seca. Snacks/Autre: Bauducco Torrada Salgada, Tirolez Queijo tipo Cottage, Atum em Água (Enlatado), Activia Iogurte Ameixa Zero, Lacta Chocolate Ao Leite . plus...

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Commentaires

parece uma delícia

08 mars 23 par le membre: AlineLimalight

Requeijão não é saudável

09 mars 23 par le membre: FabioBojo

Fábio, comer apenas salada não te leva a lugar nenhum.. tudo é questão de equilíbrio.

09 mars 23 par le membre: Cabrala


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