Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2023
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1677 kcal
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Gras: 62,27g | Prot: 71,78g | Glu: 132,00g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Egg, Flaxseed Seeds, ShopRite Chopped Almonds, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Del Monte White Corn, Avocados. Dîner: Turnip, Trader Joe's Medium Cooked Shrimp Tail-off, Gulf Shrimp Raw Peeled & Deveined Shrimp, Olive Oil, Cabbage. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Cathy Sesame Rice Cake, Apples. plus...
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2316 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 38 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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