Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2023
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2381 kcal
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Gras: 109,76g | Prot: 154,77g | Glu: 254,22g.
Petit Déjeuner: Malk Unsweetened Almond Milk, Natierra Organic Cacao Powder, Navitas Naturals Organic Cacao Butter, Kite Hill Greek Style Almond Milk Yogurt Vanilla Unsweetened, Strawberries . Déjeuner: Earth Grown Extra Firm Organic Tofu, Avocados , L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread. Dîner: Yamasa Soy Sauce, KAL Nutritional Yeast Flakes, 80million kimchi Vegan Kimchi , 365 Organic Silken Tofu, Bob's Red Mill Soy Protein Powder, Just Just Egg, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Publix Red Bell Pepper, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Mushrooms , Zucchini , So Delicious Cashew Milk Dipped Salted Caramel Bar, So Delicious Almond Milk Mocha Almond Fudg, Kite Hill Greek Style Almond Milk Yogurt Vanilla Unsweetened, Tangerine, Blackberries . Snacks/Autre: No Cow Blueberry Cobbler Bar, Cucumber (with Peel) , No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. plus...
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1766 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de thankyounext
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