Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2023
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1357 kcal
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Gras: 31,54g | Prot: 58,15g | Glu: 215,58g.
Petit Déjeuner: Bifa Biscuits Spécial Digestif, Dried Prune, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Soummam Yaourt Nature, Bellat Cachir, Rouiba Boisson Au Jus D'orange (Light), TIFRALAIT Camembert, Rayane Pain de Mie Complet. Dîner: Soummam Raib, Rouiba Boisson Au Jus D'orange (Light), White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Breast, Thin Crust No Cheese Pizza. Snacks/Autre: Sommam Yaourt Light, Apples, Strawberries , Orange, Date. plus...
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2294 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AyoubCA
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