Journal de Mellysa Yunie Erlina, 09 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2023
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1205 kcal Gras: 25,37g | Prot: 48,82g | Glu: 197,48g.   Petit Déjeuner: Selada, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kopi. Déjeuner: Daging Ayam (Panggang), Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Cilok. Snacks/Autre: Pisang, Susu (Susu Murni), Kurma. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mellysa Yunie Erlina


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