|
No niin! Paino pysynyt samassa vaikka en ole kaloreita laskenutkaan. Teki pääkopalle hyvää. Tänään takaisin laskennan pariin ja miettimään loppuviikon ja viikonlopun ruokalistaa! Tästä on hyvä jatkaa 💪
|
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 86,23g | Prot: 83,93g | Glu: 29,50g.
Déjeuner: Keitetty Kananmuna, Kurkku, Tomaatit, Kotimaista Kermaviili, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä. plus...
|
poids stable
|