Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2023
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91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2310 kcal
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Gras: 41,95g | Prot: 218,25g | Glu: 286,00g.
Petit Déjeuner: Банан, Viola Йогурт Много Вишни, Вареное Яйцо, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индейка Тушеная, Полба. Dîner: Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Autre: Сывороточный Протеин, Красное Яблоко. plus...
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3056 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex.414
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