Le feste mi distruggono sempre. Mi serve più autocontrollo. 😅
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1470 kcal
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Gras: 44,09g | Prot: 105,30g | Glu: 153,94g.
Petit Déjeuner: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Prozis Instant Oats Natural, Caffè Espresso, Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Prozis Zero Choco Coconut Flavored Syrup, Eurospin Latte Proteico. Déjeuner: Olive (Piccole-Extra Large), Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cipolle, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Pane veloce alla ricotta, Philadelphia Benessere Protein. Dîner: Arance, Uovo, Philadelphia Benessere Protein, Il Panettiere Friselle Integrali , Land Protein + Fiocchi di Latte, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Campi Reali Bieta a Costa Bianca. Snacks/Autre: Puertosol Succo Mirtilli Neri, Dolciando & Dolciando Riso Latte Vaniglia . plus...
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Prenant 5,8 kg par Semaine
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Historique de poids de minteyer
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