|
Послепраздничное кардио - обязательный ритуал :)
|
2310 kcal
|
Gras: 41,95g | Prot: 218,25g | Glu: 286,00g.
Petit Déjeuner: Банан, Viola Йогурт Много Вишни, Вареное Яйцо, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индейка Тушеная, Полба. Dîner: Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Autre: Сывороточный Протеин, Красное Яблоко. plus...
|
|
3056 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alex.414
|