Journal de Yadernaya, 08 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2023
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1718 kcal Gras: 57,85g | Prot: 138,20g | Glu: 139,85g.   Petit Déjeuner: Bite Молоко Овсяное, Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Ашан Имбирь в Сахаре, Fit&Sweet Ватрушка, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Chobani Blueberry Blended Greek Yogurt, Kodiak Frozen Waffles. Déjeuner: Кофемания Миндальный Капучино, Кофемания Захер, Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Грецкие Орехи, Лук, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Лук, Морковь на Пару, Форель на Пару. Dîner: Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, Осьминог, Оливковое Масло, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Castello Nuovo Вино Полусухое Белое . Snacks/Autre: French Kiss Апельсиновые Корочки в Шоколаде , Delight Финики Королевские. plus...
3262 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.