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11/30 concluido... e vamos lá com foco
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1661 kcal
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Gras: 117,54g | Prot: 127,63g | Glu: 22,74g.
Petit Déjeuner: Nestlé Creme de Leite, Curral de Minas Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão de Frango. Déjeuner: Alface, Hortifruti Abacate, Abobrinha Italiana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dîner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Sadia Mussarela, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Autre: Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Mussarela, Vô Nico Pasta de Amendoim Bombom Fit Crunchy, Hortifruti Abacate. plus...
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543 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 44 minutes, Samsung Health - 23 heures et 16 minutes. plus...
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Historique de poids de Barbara Ludmila
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