Journal de isohume, 09 mars 23

1-mile walk/run: 11:49 (-1:11)
HR < 120: 0.21 miles (+0.07)

902 kcal Gras: 44,98g | Prot: 52,01g | Glu: 70,51g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Egg, Olive Oil, Publix Wheat Bread. Déjeuner: Kraft Light Mayonnaise, Delallo Genoa Salami, Turkey Breast Meat, Great Value Enriched Hamburger Buns, Coleslaw, Cheddar Cheese. plus...
2075 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 6 minutes, Drummingf - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 23 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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