Journal de minteyer, 09 mars 23

Frittata di fiocchi di latte, fresella integrale con Philadelphia ed olio evo, bieta ripassata in padella. 😍

1470 kcal Gras: 44,09g | Prot: 105,30g | Glu: 153,94g.   Petit Déjeuner: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Prozis Instant Oats Natural, Caffè Espresso, Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Prozis Zero Choco Coconut Flavored Syrup, Eurospin Latte Proteico. Déjeuner: Olive (Piccole-Extra Large), Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cipolle, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Pane veloce alla ricotta, Philadelphia Benessere Protein. Dîner: Arance, Uovo, Philadelphia Benessere Protein, Il Panettiere Friselle Integrali , Land Protein + Fiocchi di Latte, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Campi Reali Bieta a Costa Bianca. Snacks/Autre: Puertosol Succo Mirtilli Neri, Dolciando & Dolciando Riso Latte Vaniglia . plus...
441 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

18 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
come fai la frittata cn fiocchi di latte? e, soprattutto, è buona?? 
09 mars 23 par le membre: Angelamaria79
Guarda ho semplicemente sbattuto due uova, un pizzico di curry in polvere, paprika piccante, prezzemolo ed ho messo la vaschetta di fiocchi mischiando tutto, preso un padellino antiaderente e cotto senza olio con coperchio. E comunque si, era buona. 😂  
09 mars 23 par le membre: minteyer
Buongiorno... la proverò anche io... grazie 👍👍 
10 mars 23 par le membre: Angelamaria79

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de minteyer


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.