Journal de strong_gurll, 10 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2023
86 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 28 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1639 kcal Gras: 14,05g | Prot: 47,98g | Glu: 321,88g.   Petit Déjeuner: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tempe Goreng. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: Teh Manis, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Susu Kedelai, Kue Ku. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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