Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2015
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1248 kcal
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Gras: 59,21g | Prot: 84,52g | Glu: 92,02g.
Petit Déjeuner: Sütaş Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği, Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Déjeuner: Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Dîner: Beyaz Ekmek, Tavuk Budu, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Çavdar Ekmeği, Ayçiçek Yağı, Ekşi Salatalık Turşusu. Snacks/Autre: Çavdar Ekmeği, Kahve (Demlenmiş), Tadım Beyaz Leblebi. plus...
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1903 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Etudier - 3 heures, Assis - 6 heures et 30 minutes, Debout - 3 heures, Dormir - 10 heures, Squats - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de selinayakturk
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