Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2023
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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163 kcal
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Gras: 1,05g | Prot: 4,87g | Glu: 33,79g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Gengibre, Hortelã, Turma da Mônica Maçã, Couve-de-Folhas. plus...
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3086 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Debout - 1 heure et 45 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Subir Escadas - 6 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 4 minutes, Conduire - 20 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de JRNascimento
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