Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2023
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2178 kcal
|
Gras: 73,36g | Prot: 205,53g | Glu: 180,31g.
Petit Déjeuner: Изюм, Fajita De Prote Fajita De Prote, Pretto Сыр Рикотта, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Голубика, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Chobani Blueberry Blended Greek Yogurt, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Оливковое Масло, Яйцо. Déjeuner: Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Excess Free Сосиска в Тесте, Вкусвилл Апельсиновые Рикотники, Форель на Пару, Лук, Морковь на Пару, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла. Dîner: GNC Melatonin, ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, ВкусВилл Лукум Шоколадный, Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Грецкие Орехи, ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Яйцо, Лук, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Филе Индейки, Зеленый Горошек (Замороженный), Домашняя Кухня Тыква на Пару, Зеленая Стручковая Фасоль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Autre: Bonne Maman Tartelettes Chocolate Caramel, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Козий Сыр (Полумягкий), Fito Forma Зефир в Шоколаде, Excess Free Курабье. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|