Journal de Kadeous, 10 mars 23

606 Calories and 59 Carbs. Sirloin with garlic seasoned green beans and star anise with cardamom spiced quinoa. Really good and healthy. I’m trying quinoa to see how it impacts sugar levels. It was really enjoyable.

1957 kcal Gras: 102,28g | Prot: 89,85g | Glu: 162,26g.   Petit Déjeuner: Burger King Hash Browns (Small), Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich, Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink. Déjeuner: Boar's Head Uncured Hard Salami. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, ShopRite Tri Color Quinoa, PRE Beef Filet Mignon Steak, Del Monte Cut Green Beans. Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Skittles Original (Fun Size). plus...
3980 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Looks delicious! 
10 mars 23 par le membre: StormsGirl
Yum! 
10 mars 23 par le membre: B1G-Fan
Yum!! 
10 mars 23 par le membre: -MorticiaAddams
Not to bad on glucose impact but still requires a lot of insulin to break down those carbs. Not nearly as bad as rice or other oats. 
11 mars 23 par le membre: Kadeous
Looks delicious.  
11 mars 23 par le membre: buenitabishop
The cardamom and star anise sounds like a great addition.  
11 mars 23 par le membre: Kenna Morton
This steak looks amazing 
12 mars 23 par le membre: Mistybenner
Thank you all 🙃 It took a lot of overcooked steaks to learn! 🤣🤣 
12 mars 23 par le membre: Kadeous

     
 

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