Journal de lilouvelee_, 11 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2023
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 31,2 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1374 kcal Gras: 43,15g | Prot: 109,06g | Glu: 137,36g.   Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate, Pisang, Alpukat, Granola Addict Regular Rolled Oat. Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, La Fonte Spaghetti, Dada Ayam, Prochiz Keju Slice, Brokoli. Dîner: Tahu, Telur, Putih Telur Matang, Dada Ayam, ABC Kecap Asin. Snacks/Autre: Nanas, Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Nescafe Classic. plus...
1809 kcal Exercice: Musculation - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de lilouvelee_


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