Journal de Satsu94, 11 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2023
108,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 38,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1728 kcal Gras: 57,32g | Prot: 92,09g | Glu: 182,76g.   Petit Déjeuner: Lämmin voileipä, Solevita Apple Juice Cloudy, Mustikka, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Myllykivi Kaurapuuro. Déjeuner: Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Milbona Salaattijuustokuutioita, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dîner: Makula Fetasalaatti, Mehukatti Sekamehu, Apetit Kukkakaali-Parsakaali Gratiini, Porkkanat, Uunilohi, Lihakastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Autre: Porkkanat, Estrella Manhattan Dipmix, Pohjolan Meijeri Kevyt Kermaviili, Likööri. plus...
2712 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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