Journal de minteyer, 11 mars 23

Oggi si va leggeri in vista della piadina di stasera. Zuppa alla giapponese dell’eurospin con funghi shiitake e salsa tamari.

2159 kcal Gras: 50,43g | Prot: 102,85g | Glu: 225,97g.   Petit Déjeuner: Porridge al limone, Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso. Déjeuner: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Prozis Choco Butter White Choco Coconut, Arance, Eurospin Zuppa alla Giapponese. Dîner: Leffe Triple, Caffo Vecchio Amaro del Capo, Negroni, Pasta Cacio e Pepe, La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Hamburger di Pollo, Micheletto Pane Pane Artigianale per Gran Hamburger . Snacks/Autre: HealthyCo Proteinella Salted Caramel, Cheesecake ai fiocchi di latte. plus...
334 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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