Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2023
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1209 kcal
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Gras: 61,47g | Prot: 47,41g | Glu: 116,91g.
Petit Déjeuner: Reddi-Bulk Peach Slices , Love Grown Granola, Activia Vanilla Yogurt. Déjeuner: Cheddar Cheese , Crackers , No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Doritos Nacho Cheese, Tostitos Salsa Medium. Dîner: Hellmann's Light Mayonnaise, Schneider's Kielbasa Sausage, Nordica 2% Cottage Cheese, Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Autre: Doritos Zesty Cheese. plus...
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2524 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 3 heures, Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Abdominaux - 10 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de NosureImthereyet
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