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pontigo.pamela
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11 mars 23
Journal de pontigo.pamela, 11 mars 23
Profil de pontigo.pamela
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lasaña con verduras :)
Voir Calendrier de Régime
, 11 mars 2023:
1335 kcal
Gras: 56,67g | Prot: 97,60g | Glu: 118,50g.
Petit Déjeuner:
Pan Integral, Yemita Huevo Blanco Mediano.
Déjeuner:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Receta del Abuelo Lasaña Boloñesa con Bechamel.
Dîner:
PF Longaniza Parrillera, Receta del Abuelo Longanicilla Sureña, Carne Asada, Tomates, Super Pollo Medallita de Pollo, Champiñones, Lechuga, Lider Tortilla Burrera.
Snacks/Autre:
Lider Barra de Cereal Frutas + Yoghurt, Soprole Yoghurt Batido Protein +.
plus...
8 supporteurs
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Commentaires
amo la lasaña 🙇♂️☁
11 mars 23 par le membre:
nagitopoto
es lo más rico que hay🤤
11 mars 23 par le membre:
pontigo.pamela
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