Journal de Cabrala, 11 mars 23

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Almocinho de 330 kcal

Voir Calendrier de Régime, 11 mars 2023:

964 kcal

Gras: 29,09g | Prot: 72,21g | Glu: 105,50g. Déjeuner: Liza Molho Caseiro, Tomates, Alface Americana, Swift Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Palmito, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Swift Carne Moída de Patinho , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Lacta Chocolate Ao Leite, Activia Iogurte Ameixa Zero, Banana Prata, Ovo. plus...

134 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...

64 supporteurs Encourager

Commentaires

🥰

12 mars 23 par le membre: PatríciaRuiz


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