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Diätmorgan
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12 mars 23
Journal de Diätmorgan, 12 mars 23
Profil de Diätmorgan
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2023
86,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,2 kg
.
Reste à parcourir:
6,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 mars 2023:
1666 kcal
Gras: 72,35g | Prot: 85,14g | Glu: 165,75g.
Petit Déjeuner:
Mühlen Gold Bauernschnitten, Scheibletten, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade.
Déjeuner:
Frosta Tagliatelle Wildlachs.
Dîner:
Ehrmann High Protein, REWE American Sandwich, Chef Select Fleischsalat , Milch 1,5%, Banane.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
17 supporteurs
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Commentaires
Danke für die Unterstützung. Ohne die tolle Community von FS wäre ich nie soweit gekommen 😀
12 mars 23 par le membre:
Diätmorgan
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Historique de poids de Diätmorgan
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