Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2015
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1186 kcal
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Gras: 34,53g | Prot: 67,85g | Glu: 160,43g.
Petit Déjeuner: Bananas, Hannaford Plain Greek Yogurt, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. Déjeuner: Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, wheatfield farhouse multigrain bread, Golden Delicious Apples. Dîner: Home Fries, Beef Steak (Lean Only Eaten). plus...
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2540 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 45 minutes, Ménage - 45 minutes, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kay2906
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