Journal de Mila Saturn, 12 mars 23

На будке без муки в одной 6 грамм углей! 😜

953 kcal Gras: 78,95g | Prot: 35,54g | Glu: 25,33g.   Déjeuner: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Красные Помидоры, Naturel Сливочный Сыр, Буше Пармеджано, Кето Хлеб. Snacks/Autre: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. plus...

21 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
это на псиллиуме ? поделитесь рецептом, сколько не пробовала, все не то получалось ))  
12 mars 23 par le membre: mmaya08
mmaya08 я брала у этой девушки рецепт https://youtu.be/enmDVUcahBQ Впоследствии его адаптировала: 2 ст.л. псилиума 11 ст.л. миндальной муки 5 ст.л. фундучной муки + 2 чайной льняной муки 2 ч.л. разрыхлителя 0,5 ст.л. соли 210 мл воды кипятка 2 ч.л. уксуса яблочного Смешать сухие ингредиента медленно вливая кипяток и добавить потом в подостывшую массу белков: Масло сливочное растопленного 20 гр 1 яйцо Кунжут сверху (можно без) Масса должна быть как пластилин, может чуть жиже, нужно смазать ручки маслом и лепить булочки. Если жидко можно добавить ещё муки на глаз и мешать. У меня вышло 6 довольно больших булок. 50-60 мин 170 градусов поставить на нижнюю полку. Рекомендую с хамоном, помидоркой, соусом zero ☺️ 
12 mars 23 par le membre: Mila Saturn
Mila, спасибо, буду пробовать 👍👍 
12 mars 23 par le membre: mmaya08
mmaya08 😉 
12 mars 23 par le membre: Mila Saturn
как кусненька😶 
12 mars 23 par le membre: Елена 556
Елена 556 Спасибо ☺️  
13 mars 23 par le membre: Mila Saturn

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mila Saturn


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.