Journal de minteyer, 12 mars 23

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Dopo mesi che non uscivo, in due giorni probabile tra alcol e cibo avrò preso 3 kg. Ma che mi frega, la pizza era così buona. 😍

Voir Calendrier de Régime, 12 mars 2023:

1958 kcal

Gras: 62,23g | Prot: 53,90g | Glu: 290,56g. Déjeuner: Pizza Margherita. Snacks/Autre: Sfincia di San Giuseppe, Sfogliatella Napoletana, Dolce Forno Maritozzi. plus...

617 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

25 supporteurs Encourager

Commentaires

W la pizza!

12 mars 23 par le membre: ClaudiaSpezia

non si puooooo'! che bella !

12 mars 23 par le membre: maxroma6723

Dicono che un kilo valga 7000 calorie per cui dei 3 almeno 2 saranno ritenzione che se ne va in altrettanti tre giorni. L’importante è aver goduto 👌

12 mars 23 par le membre: W@nderer

👑💎👑💎👑💎👑

12 mars 23 par le membre: gams1959🎣🐟🐟🐟

7000 kcal sicuramente non le ho mangiate, ma facendo i conti in due giorni siamo sulle 4000kcal, la maggior parte divisa in carboidrati e grassi, sicuramente 😂 però domani si ritorna in palestra 💪🏻 Perché il piacere vien sempre prima di tutto 😎

12 mars 23 par le membre: minteyer

Stai benissimo 😊

28 mars 23 par le membre: Barone_Klaus_Von_Sluter


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