Journal de ShaQRi, 14 mars 23

Mifua, kesäkurpitsaa , kaalia ja raejuustoa.
Ihan ei pieni keitto annos riittänyt uinnin jälkeen 🤯

1055 kcal Gras: 39,53g | Prot: 93,86g | Glu: 78,13g.   Petit Déjeuner: Valio Oltermanni 17%, Snellman Kevyt Kotimainen Meetvursti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Granaattiomenan Siemenet, Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka. Déjeuner: Lohikeitto. Dîner: Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Snellman Kevyt Meetvursti. Snacks/Autre: Kesäkurpitsa, Kaali, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Valio Mifu Suikale Yrtti-Valkosipuli. plus...
1082 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ShaQRi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.