Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2015
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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989 kcal
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Gras: 20,25g | Prot: 63,11g | Glu: 142,64g.
Petit Déjeuner: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, FairLife milk 2%, Hershey's Chocolate Syrup. Déjeuner: Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Snacks/Autre: Watermelon, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Cherry Tomatoes, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, 365 Pineapple Chunks. plus...
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3660 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures et 25 minutes, Nettoyage - 3 heures, Assis - 1 heure et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de rallspach
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