Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2023
|
59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 45,66g | Prot: 82,37g | Glu: 143,37g.
Petit Déjeuner: Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый. Déjeuner: Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Heinz Итальянский Кетчуп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Dîner: Омега Омегамама, Heinz Кетчуп со Вкусом Овощи на Гриле для Шашлыка, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера . Snacks/Autre: Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф, Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. plus...
|
|
644 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 14 minutes, Course à Pied - 10/kph - 16 minutes, Vélo Elliptique - 9 minutes, Stepper - 8 minutes, Vélo d'appartement - 11 minutes, Apple Health - 22 heures et 20 minutes, Pilates - 23 minutes, Musculation (Modérée) - 19 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Худей жирибасина
|