Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2015
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96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 21,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1511 kcal
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Gras: 35,17g | Prot: 70,09g | Glu: 227,06g.
Petit Déjeuner: Melk met Krokante Noten Muesli en Cornflakes. Déjeuner: Koffie, Appel, Plus Italiaanse Tomatensoep, ERU Smeerkaas Balans 15+ met Tuinkruiden, de Beste Knäckebröd Volkeren. Dîner: Jumbo Maaltijdsalade Gegrilde Kipreepjes, Superieur Sladressing, AH Lemon & Lime Light. Snacks/Autre: Gemengde Notenmix, Mandarijn, Thee, Sinaasappelsap, Starbucks Cappuccino (Tall), AH Rode Pitloze Druiven, Campina Magere Yoghurt, Jumbo Blauwe Rozijnen. plus...
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2596 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de katoendraad
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