Опять спагетти, курица, греческий йогурт. За кадром салат из свеклы, яблока и моркови. Ужин удался)
|
1732 kcal
|
Gras: 47,32g | Prot: 136,51g | Glu: 185,77g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Barilla Спагетти Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dîner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Autre: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Красная Цена Ряженка 2,5%. plus...
|
|
1330 kcal
|
Exercice:
ходьба - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de natali1610701
|